En la terapia individual trabajamos por la plenitud del ser.
A través de un espacio seguro y reflexivo, podrás explorar tus emociones, resignificar heridas, comprender tus patrones y descubrir tu fuerza interior.
🎯 El objetivo es acompañarte en el tránsito del sufrimiento hacia la paz interna, la conciencia y el sentido.
El sufrimiento no viene de afuera.
Es el resultado de lo que significamos internamente.
Transformar ese significado está en tus manos.
¿En qué momentos puede ayudarte la terapia?
cONFUSIÓN
Cuando te cuesta tomar decisiones, ordenar lo que sientes o comprender tu propio proceso interior.
aDICCIONES
Cuando recurres a hábitos repetitivos (comida, redes, sustancias, apuestas) para calmar vacíos emocionales o escapar del malestar.
Desesperación
Cuando sientes que ya no puedes sostener lo que estás viviendo y necesitas recuperar sentido, dirección y paz interna.
Depresión
Cuando todo te pesa, pierdes el sentido de tus días o la motivación se diluye… la terapia te ayuda a reconectar contigo, paso a paso.
Ansiedad
Cuando tu mente no para, anticipa peligros o te paraliza… el proceso terapéutico permite entender y transformar esas señales internas.
Culpa
Cuando cargas con responsabilidades que ya no te pertenecen, o no logras perdonarte… resignificar la culpa abre la puerta al perdón interior.
rESENTIMIENTO
El enojo no resuelto se convierte en una prisión emocional.
La terapia te ayuda a comprender ese dolor profundo para recuperar tu paz.
mIEDO AL COMPROMISO
Detrás del miedo a amar o decidir, muchas veces hay heridas no cerradas.
Descubrirlas es el primer paso hacia una elección consciente y libre.
aNGUSTIA
Cuando la vida pesa y no sabes por qué,
la angustia suele ser el lenguaje de algo que aún no ha sido nombrado.
En terapia, podemos traducir esa señal en comprensión y alivio.
eNVIDIA
La envidia es la tristeza de no reconocerse suficiente.
Detrás de ella, hay una necesidad no vista, una herida sin nombrar.
En el proceso terapéutico, puedes reconectar con tu valor único.
miedo al fracaso, al Rechazo , a no significar para los demás
Estos miedos nacen cuando te defines por la mirada de los demás.
Un psicoterapeuta en Cuernavaca puede acompañarte a reconocer que
tu valor no depende de la aprobación externa,
sino de sanar tu relación contigo mismo.