Especialista en Ansiedad por Apego en Cuernavaca
Soy Gerardo Higareda. Me especializo en Ansiedad por Apego porque sé que el miedo al abandono no es solo una idea, es una sensación física que paraliza tu vida y tus relaciones.
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¿Sientes que el miedo al abandono controla tus días?»
Aquí unas reflexiones:
Esa necesidad constante de revisar tu teléfono esperando una respuesta que no llega.
El nudo en el estómago cuando sientes que algo ‘cambió’ en el tono de tu pareja.
El cansancio de sentir que das demasiado y recibes muy poco a cambio.
- Sentir que sin el apoyo de alguien más, tu vida se desmorona y pierde el sentido.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Mi información y privacidad están protegidas?
Respuesta: Absolutamente. Como profesional en México, cumplo rigurosamente con la LFPDPPP y el Código Ético de la SMP. Tu confidencialidad es la base de mi autoridad técnica; desde tu primer mensaje por WhatsApp, tus datos son tratados con el máximo rigor clínico y seguridad jurídica.
¿Qué es la llamada de orientación gratuita de 15 minutos?
Respuesta: Es un espacio breve y totalmente seguro donde analizamos tu situación actual con criterios clínicos claros. El objetivo es darte certeza sobre tu siguiente paso y confirmar si mi protocolo especializado en Ansiedad por Apego es la vía más eficaz para tu caso. No es terapia; es un filtro ético que garantiza que solo avancemos si realmente puedo llevarte al resultado emocional que buscas.
¿En cuánto tiempo veré resultados?
Respuesta: Mi metodología descarta los procesos interminables. Trabajamos con un enfoque de resolución para que recuperes tu seguridad emocional en el menor tiempo viable. Los primeros cambios suelen sentirse en tu fisiología emocional: disminuye la opresión en el pecho, duermes mejor y se reduce la rumiación que te acompaña al despertar. A partir de ahí avanzamos hacia una estabilidad que deja atrás el miedo al abandono.
¿Por qué acudir con un especialista en Apego y no con un psicólogo generalista?
Respuesta: Porque los retos complejos requieren abordajes altamente específicos. Un psicólogo generalista atiende múltiples problemáticas; yo trabajo exclusivamente con los mecanismos neuroemocionales que activan tu ansiedad en las relaciones. Esto me permite intervenir con precisión quirúrgica en patrones como el nudo en el estómago, la hipervigilancia o la urgencia de revisar el teléfono. La especialización acelera la resolución.
¿Qué pasa si tengo miedo de que esto “no funcione para mí”?
Respuesta: Es completamente normal sentirlo; la ansiedad por apego genera una sensación de “soy el caso especial que no mejora”. Por eso trabajo con un protocolo estructurado que no depende de fuerza de voluntad, sino de mecanismos neuroemocionales comprobados. Desde la primera fase del proceso obtienes indicadores claros de avance, para que nunca camines a ciegas ni con la duda de si estás progresando.
¿Necesito estar actualmente en una relación para trabajar mi ansiedad por apego?
Respuesta: No. La ansiedad por apego no depende de tener pareja, sino de patrones internos que se activan tanto dentro como fuera de una relación. Trabajarla antes de entrar en un vínculo te da una ventaja enorme: llegas con estabilidad emocional, claridad de límites y un radar afinado para elegir relaciones más sanas, en lugar de repetir la misma dinámica de siempre.
Gerardo Higareda Gutiérrez
Especialidad: Especialista en Ansiedad por Apego.
Cédula Profesional: 01291
Ubicación: Cuernavaca, Morelos.
CONFIDENCIALIDAD ABSOLUTA EN TUS DATOS Y MANEJO DE INFORMACIÓN.
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